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珍しく、お腹の調子が優れません。そういう時って、前かがみになりがち。 そういう時は、呼吸も浅くなりがちです。 体調の悪い時ほど、深呼吸してみます。なんとなく、深呼吸すると良い空気が入って来て、身体が良 ...

ケガをして、snsで伝えたら、 ダンナサマの友達からも、お見舞いの言葉をもらいました。   返信しながら思いました。   ねきらってもらって、 ありがとう。私がんばる。 と書きまし ...

ダンナサマに助けてもらいながらの家事です。 ケガをしてから、まず料理をしていません。 左手でフライパンを持って、右手で箸を、という両手使いができません。 やる時は、皿洗いや盛り付けを助けてもらってます ...

骨折して、5日です。 ようやく、左手のむくみも少し取れて来ました。     想定内のことですが、 右手にもあちこち痛みが出て来ました。   ちょっとしたことも右手だけでや ...

  骨折しました。   動き始めてみると、色々できないことが見えて来ました。 やってみて初めて気が付くんですね。     実は私は骨折は初めてではありません。 ...

昨日、胃の調子が悪く それをダンナサマに伝えて、あっさりめの和食にしました。     寝ようと思ったら、ダンナサマが 胃が痛いと言ってたから、と、マッサージしてくれました。 肩を揉 ...

あの人は分かってくれない。 この人も分かってくれない。 どうせ、誰も分かってくれない。   悲しいですね。 寂しいですね。   分かってもらえないのは、悲しいものです。     でも   本当に、分か ...

テレビでUber eatsを取り上げていました。 私はまだ１度も使ったことがありません。     今年はいつになく、入道雲を沢山見ている気がします。     今のところ、私は足腰も問題ないので、Ube ...

今日も暑いです。 ベランダでコーヒーを飲んでいますが 試しにiPhoneの気温を見たら、35度！ なかなかです。   いつのまにかiPhoneにも慣れ、最近は、使い方を人に聞かれるように な ...

解決じゃない 夏休みを早々に切り上げて、学校が始まった子供たちがいます。   オンラインしかない授業で、新しい友達もできない大学生がいます。   そのためにずっと頑張って来たのに、 ...